4Inji Dhuumaha Gacan ee Midabka Qoryaha

Tani waa 200 g tuubo galaas ah oo leh midab isku dhafan.Kani waa qaabka qorigadhuunta gacanta, kaas oo ka kooban saddex qaybood oo waaweyn: af-fure, baaquli iyo gacan.Af-furaha ayaa ku siin kara meel aad ku neefsato, maddiibadduna waa meesha aad dhigto geedahaaga engegan.Aad bay u fududahay in la nadiifiyo oo waa ikhtiyaar aad u fiican in la siiyo saaxiib ama qaraabo hadiyad dabaaldeg ah.Waxaad u qaadan kartaa dibadda, u isticmaali kartaa safar, ama waxaad ku heli kartaa wakhti farxad leh guriga.